No te lo pierdas el festejo del mes

ALFABETO EMOCIONAL

“Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo"
* Las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de serotonina.
* Mientras que las conductas “R”: resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de cortisol, una hormona corrosiva para las células, que acelera el envejecimiento.
* Las conductas “S” generan actitudes “A”: ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento.
* Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”: depresión, desánimo, desesperación, desolación.

junio 13, 2011

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